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うちごはん.165

2009年04月27日 01:06

雨、雨、雨、いい雨じゃあ。
昨日まで(というか一昨日)のね。 (゚∀゚)
今日は今日でまた(というか昨日)、甲羅干しにはもってこい。
玄関先のサツキ、いい色してるよなぁ…

そういえばミツバチが激減してるそうですな。
確かに、去年はいっぱいサツキで蜜集めしてたけど、
昼に見たら2匹しか確認できんかったな。 (´・ω・`)
どう影響するのかわしにはよう分からんのだけど、
いろんな植物がアレなんだろうな…
どうにかなるもんなのか?
プランターでなんか野菜でも作ろうかと思ってるんだけど、
ちと気になった次第だ。
(今年も市の農場を借りる抽選に外れた)

IMG_200904271.jpg
「鶏軟骨入りハンバーグ」
※画像をクリックすると、更に美味そうです…

いい具合に焼けたよ~。
豚挽肉に長ネギ微塵切りで和風っぽく。
付け合せはキャベツにブロッコリースプラウトのサラダと、キノコのソテー。
大根おろしにポン酢かけて… ( ゚Д゚)ウマー

鶏やげん軟骨は、一度茹でこぼしてから細かく刻んでみる。 (・∀・)イイネ!!
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うちごはん.164

2009年04月19日 23:27

近所の幼稚園にポニーがいる。
ちっさい馬ね。
大人しくて、園児に囲まれながら草を食んでる。
朝によく嘶く声が聞こえるけど、「はらへったー」とでも言ってるのかね。
園の敷地外に出ることはあまりないんだろうけど、
ぜひ川原でも一緒に散歩したいもんだな。
ようは可愛いのである。 (*´∀`)アハハン♪

と、ここんところは仕事も平和に過ごしておりやす。
昨日は二日酔いだったくらい平和なわけで、
やっと富良野は春らしくなってきたわけで…
ようはネタがないのである。 (;・∀・)ウヒェ

そんなオイラは稽古後の昼食に、ガストでカレーうどんを食べた… (´・ω・`)

IMG_200904191.jpg
「長崎?ちゃんぽん」

知人から頂いた麺とスープのセットで作ってみた。
キャベツにニンジン、玉ネギとえのき茸、三つ葉とちくわ。
あまり野菜が出ないうちごはん記録。
野菜も食べてるつもりだけど、コレでまた大量摂取。
乗っけてるのは鶏肉の照り焼き。

そういや、麺が見えてないな… (;・∀・)

うちごはん.163

2009年04月12日 02:35

今日は暑かったっすね。
花粉の様子も大分落ち着いてきた。(目は痒いけど)

最近、筋肉量が落ちてきて、
それにともない基礎代謝も低下してるような気がした。
ちと筋トレせんとなぁって事で、稽古終わったあとにマシントレーニングしてみた。 (゚∀゚)
何年ぶりになるんだろか、多分明日は筋肉痛で起きれんな。

で感想は、非常にキツイです… ( >Д<;)
あっち行ってがっしょんがっしょん、休憩してまたがっしょんがっしょん。
もう、腕が上がらんってとこまでやってきた。
来週も行ってこようかと…

ごはんはえらく辛いものが食べたいっ!
稽古とトレーニングで大汗かいてるのに、さらにこんなので発汗促進。

IMG_200904121.jpg
「お馴染み激辛グリーンカレー」

どどーんと、ざぶーんとお肉が浸かってます。
他はジャガイモにニンジン、玉ネギにしめじ。
青唐辛子ペースト増量バージョンで。 (;゚д゚)カレェ

IMG_200904122.jpg
「合鴨」

こちらもお馴染み、美味いっす。 (゚д゚lll)
アテだけどね。

ホントは中国山椒「花椒」で、痺れ過ぎる辛さの坦々麺とかがいかったけど。
香菜(パクチー)は山盛りでね。 (;・∀・)

画像だけ .67

2009年04月06日 00:32

土曜日に道場のお花見から帰って、ほとんどごはんも食べずに就寝。
寝過ぎで午前中をぼけ~っと、あら、とうとうミサイル撃っちゃったのねぇなんて過ごして、
ちとカメラでも持って出掛けよっかな~と、市内の緑道まで行ってみた。

IMG_200904062.jpg

IMG_200904063.jpg

IMG_200904064.jpg

まぁ、平和なモンですな。
こんなに危機感が薄くていいのかなぁ… (;´Д`)

うちごはん.162

2009年04月05日 23:42

昨日は道場の野外稽古とお花見。
野外稽古っていうと、一種のコスチューム&羞恥プレイな感じ… (*ノ∀ノ)

花見客がわんさといるところにいきなり、
道着の合気道集団が稽古を始め何事かと注目される…
ま、一瞬だけなんでしょうけどね。
ずっと外にいてマスクを外してたせいか、
今日になってもくしゃみと鼻水が止まらん。 (;´Д`)

IMG_200904061.jpg
「ナポリタン」

これ、月に一回以上は食べてると思うんだけど。
オイラが作るもので多分、一番登場回数が多いんじゃないかな?

今回はソーセージに赤ピーマン、
マッシュルームに玉ネギとスライスしたニンニク一片。
仕上げにバジルと粉チーズを振って。

(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!


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